كُل بذكاء. عِش بصحة أفضل.
يحوّل FitHealthy صور طعامك ومكوّنات ثلاجتك وأسئلتك البسيطة إلى إرشادات تغذية واضحة مدعومة بالذكاء الاصطناعي. عشر أدوات مجانية تساعدك على فهم ما تأكله — بدون تعقيد وبدون ضغط.
- مجاني بالكامل للبدء
- لا حاجة لحساب
- يعمل على الجوال
سلطة دجاج
~ 420 kcal
34g
بروتين
28g
كربوهيدرات
16g
دهون
عشر أدوات ذكية، نسخة أصح منك
كل ما تحتاجه لفهم الطعام وبناء عادات أفضل — معظمها مجاني.
ماسح الطعام الذكي
ارفع صورة وجبة لتحصل فوراً على السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون والألياف ودرجة صحية واقتراحات ذكية.
افتح الأداةطاهي الثلاجة
اكتب ما لديك في الثلاجة واحصل على وصفات صحية وخطوات وقيم غذائية في ثوانٍ.
افتح الأداةمخطط الوجبات الذكي
خطط وجبات مخصصة لخسارة الوزن أو بناء العضلات أو الكيتو أو العائلة أو الميزانية المحدودة، مصممة لك.
افتح الأداةحاسبة السعرات
احسب معدل الأيض (BMR) وإجمالي الطاقة (TDEE) والسعرات اليومية واحتياج البروتين بنتائج بصرية جميلة.
افتح الأداةقيّم طبقي
صوّر طبقك واحصل على درجات للتغذية والبروتين والأكل الصحي مع نصائح.
افتح الأداةماسح الملصقات
افهم أي ملصق غذائي — السكر والإضافات وجودة البروتين وتحذيرات بلغة بسيطة.
افتح الأداةمحرك البدائل الصحية
اكتب وجبة مثل الشيبس أو المشروبات الغازية واحصل على بدائل صحية ومُرضية.
افتح الأداةقاعدة بيانات التغذية
ابحث عن الأطعمة والوجبات لمعرفة السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون بنظرة واحدة.
افتح الأداةمدرب التغذية الذكي
تحدث مع مدرب ودود حول ماذا تأكل وخسارة الوزن والبروتين والعادات الصحية.
افتح الأداةكيف يعمل FitHealthy
لا يوجد منحنى تعلّم — اختر أداة وسنرشدك خطوة بخطوة.
Step 1
Scan or type
Snap a meal photo, list your fridge, or ask a question.
Step 2
AI does the work
Instant estimates, recipes, plans, and friendly guidance.
Step 3
Track & improve
Log it to your dashboard and watch healthy habits build.
Built to feel friendly, not preachy
Free to start
Core AI tools, calculators, and recipes — no card required.
Instant results
No waiting rooms. Estimates and plans in seconds.
Private & friendly
Plain-language guidance with no guilt and no spam.
Frequently asked
Yes. The food scanner, calorie calculator, fridge recipes, and database are free. Premium adds unlimited scans, advanced meal plans, and weekly AI coaching.
ابدأ بالأكل الذكي اليوم — مجاناً
حلّل وجبتك القادمة، أو اصنع وصفات مما في ثلاجتك، أو اسأل المدرب الذكي أي شيء. بدون بطاقة وبدون ضغط.