هوشمندانه بخورید. سالمتر زندگی کنید.
FitHealthy عکس غذاها، مواد داخل یخچال و پرسشهای سادهی شما را به راهنمایی تغذیهای روشن مبتنی بر هوش مصنوعی تبدیل میکند. ده ابزار رایگان تا بدانید چه میخورید — بدون اصطلاحات پیچیده و بدون فشار.
- شروع ۱۰۰٪ رایگان
- بدون نیاز به حساب
- روی موبایل کار میکند
Chicken Salad Bowl
~ 420 kcal
34g
Protein
28g
Carbs
16g
Fat
ده ابزار هوش مصنوعی، نسخهای سالمتر از شما
هر آنچه برای درک غذا و ساختن عادتهای بهتر لازم دارید — بیشترشان رایگان.
AI Food Scanner
Upload a meal photo for instant calories, macros, fiber, a health score, and smart improvements.
باز کردن ابزارFridge Chef
List what's in your fridge and get healthy recipes, steps, and nutrition in seconds.
باز کردن ابزارAI Meal Planner
Personalized weight-loss, muscle-gain, keto, family, or budget meal plans built around you.
باز کردن ابزارCalorie Calculator
Calculate BMR, TDEE, daily calories, and protein needs with beautiful visual results.
باز کردن ابزارRate My Plate
Snap your plate and get nutrition, protein, and healthy-eating scores plus tips.
باز کردن ابزارLabel Scanner
Decode any nutrition label — sugar, additives, protein quality, and plain-English warnings.
باز کردن ابزارHealthy Swap Engine
Type a treat like chips or soda and get satisfying, healthier alternatives.
باز کردن ابزارNutrition Database
Search foods and meals for calories, protein, carbs, and fat at a glance.
باز کردن ابزارAI Nutrition Coach
Chat with a friendly coach about what to eat, weight loss, protein, and healthy habits.
باز کردن ابزارFitHealthy چگونه کار میکند
بدون منحنی یادگیری — یک ابزار انتخاب کنید و تا انتها راهنمایی شوید.
Step 1
Scan or type
Snap a meal photo, list your fridge, or ask a question.
Step 2
AI does the work
Instant estimates, recipes, plans, and friendly guidance.
Step 3
Track & improve
Log it to your dashboard and watch healthy habits build.
Built to feel friendly, not preachy
Free to start
Core AI tools, calculators, and recipes — no card required.
Instant results
No waiting rooms. Estimates and plans in seconds.
Private & friendly
Plain-language guidance with no guilt and no spam.
Frequently asked
Yes. The food scanner, calorie calculator, fridge recipes, and database are free. Premium adds unlimited scans, advanced meal plans, and weekly AI coaching.
از امروز هوشمندانهتر بخورید — رایگان
وعدهی بعدیتان را اسکن کنید، با محتویات یخچال دستور بیابید یا هر چیزی از مربی هوش مصنوعی بپرسید. بدون کارت، بدون فشار.